Piimähyytelökakku
Pohja:
200 g digestive-keksejä (13-14 kpl)
75 g margariinia
Täyte:
1 1/2 dl sokeria
2 tl vaniljasokeria
4 dl rasvatonta piimää
2 dl kuohukermaa
3 rkl sitruunamehua
6 liivatelehteä
Päälle:
2 prk mangososetta (esim.
piltti)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1314 grammaa
Maryp
200 g digestive-keksejä (13-14 kpl)
75 g margariinia
Täyte:
1 1/2 dl sokeria
2 tl vaniljasokeria
4 dl rasvatonta piimää
2 dl kuohukermaa
3 rkl sitruunamehua
6 liivatelehteä
Päälle:
2 prk mangososetta (esim.
piltti)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1314 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piimä, rasvaton (Valio) | 500g | 160kcal | 16.5g | 22.5g | 0g | 0g | |
| Digestive-keksi Rainbow 1kpl | 250g | 1125kcal | 16.2g | 165g | 45g | 10.7g | |
| Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 94g | 675kcal | 0.9g | 0.9g | 75g | 0g | |
| Sokeri | 159g | 645kcal | 0g | 158.6g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 10g | 40kcal | 0g | 9.9g | 0g | 0g | |
| Kerma, Kuohukerma, 0,5 dl | 250g | 893kcal | 5g | 7.5g | 95g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 56g | 12kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 11g | 39kcal | 9.6g | 0g | 0g | 0g | |
| Mangosose, Piltti | 313g | 188kcal | 1.3g | 46.9g | 1.3g | 3.1g | |
| Annoskoko tuplana | 3285g | 7551kcal | 99.4g | 824.4g | 432.6g | 27.8g | |
| Valittu annoskoko | 1642g | 3776kcal | 49.7g | 412.2g | 216.3g | 13.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 821g | 1888kcal | 24.9g | 206.1g | 108.2g | 7g | |
| Arvot/100g | 100g | 230kcal | 3g | 25.1g | 13.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu