Makaronilaatikko ++
Paista jauheliha+sipuli+valkosipuli.
Keitä makaronit.
sekoita maito, kerma ja munat (+mausteet)
vesi-desillä voi samalla huuhdella sekoitus astian, ennen kuin kaataa sen makaroonilaatikon joukkoon.
sekoita aineet vuoassa kunnolla.
siivuta päälle tomaattia ja ripottele juustoraaste (+pizza mauste)
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Gislafed
Keitä makaronit.
sekoita maito, kerma ja munat (+mausteet)
vesi-desillä voi samalla huuhdella sekoitus astian, ennen kuin kaataa sen makaroonilaatikon joukkoon.
sekoita aineet vuoassa kunnolla.
siivuta päälle tomaattia ja ripottele juustoraaste (+pizza mauste)
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Gislafed
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maustettu ruokakerma tomaatti laktoositon (Creme bonjour), annos 200g | 974g | 1754kcal | 24.4g | 77.9g | 146.1g | 0g | |
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 2338g | 3975kcal | 467.6g | 0g | 233.8g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makaroni (myllynparas raaka) | 2436g | 8524kcal | 311.7g | 1697.5g | 46.3g | 77.9g | |
| Plus maito (Valio), annos 100g | 487g | 195kcal | 24.4g | 23.9g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 804g | 1147kcal | 100.5g | 2.4g | 82.4g | 0g | |
| Ingman Pohjanpoika juusto | 731g | 2886kcal | 175.4g | 14.6g | 233.8g | 0g | |
| Tomaatti, tuore | 974g | 198kcal | 5.8g | 37g | 2.9g | 13.6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 731g | 197kcal | 9.5g | 35.1g | 1.5g | 12.4g | |
| Vesi | 487g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 24g | 26kcal | 1.9g | 4g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 37802kcal | 2242.4g | 3784.8g | 1493.8g | 208.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 18901kcal | 1121.2g | 1892.4g | 746.9g | 104.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 9451kcal | 560.6g | 946.2g | 373.5g | 52.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 189kcal | 11.2g | 18.9g | 7.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu