Letut (karpit)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitojuoma,laktoositon | 609g | 238kcal | 20.1g | 18.9g | 9.1g | 0g | |
| Voi | 87g | 631kcal | 1g | 0.3g | 70.7g | 0g | |
| Fiberhusk (Lindroos), annos 10g | 66g | 6.6kcal | 1g | 0g | 0.4g | 56.1g | |
| Vispikerma (Milbona) | 600g | 1758kcal | 15g | 19.2g | 180g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 282g | 402kcal | 35.2g | 0.8g | 28.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3288g | 6071kcal | 144.6g | 78.4g | 578.2g | 112.2g | |
| Valittu annoskoko | 1644g | 3036kcal | 72.3g | 39.2g | 289.1g | 56.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 822g | 1518kcal | 36.2g | 19.6g | 144.6g | 28.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 185kcal | 4.4g | 2.4g | 17.6g | 3.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu