Kinkkupannari
*tee taikina (vesi, jauho ja muna)
*anna taikinan turvota n.15min
*kaada taikina pellille ja lisää muut aineet päälle ripotellen.
*paista 200 asteessa keskitasolla 35min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Immi81
*anna taikinan turvota n.15min
*kaada taikina pellille ja lisää muut aineet päälle ripotellen.
*paista 200 asteessa keskitasolla 35min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Immi81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 674g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 67g | 85kcal | 7.4g | 0.2g | 6.1g | 0g | |
| Ohukais- ja vohvelijauhe (Sunnuntai), annos 300g | 337g | 1213kcal | 50.5g | 229g | 8.8g | 0g | |
| Ohuen ohut ylikypsäkinkku (Hk), annos 5g | 168g | 152kcal | 28.6g | 0.8g | 4.2g | 0g | |
| Paprika, punainen | 225g | 58kcal | 2g | 10.3g | 0.9g | 4.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 62g | 17kcal | 0.8g | 3g | 0.1g | 1g | |
| Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 112g | 292kcal | 29.2g | 1.7g | 19.1g | 0g | |
| Oregano, kuivattu | 2.2g | 6.9kcal | 0.2g | 0.5g | 0.2g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 3294g | 3644kcal | 237.4g | 491g | 78.8g | 13g | |
| Valittu annoskoko | 1647g | 1822kcal | 118.7g | 245.5g | 39.4g | 6.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 824g | 911kcal | 59.4g | 122.8g | 19.7g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 7.2g | 14.9g | 2.4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu