Täytetyt jauhispihvit

Tee ensin pihvitaikina:
Turvota leseet jugun seassa.

Lisää sipuli ja mausteita oman maun mukaan (suola, musta-, valko- ja maustepippuri + jauhettu paprika).

Jaa taikina kahteen osaan.

Tee toisesta puoliskosta 5 pihviä, isoja ja melko ohuita, pellille.

Laita täytteet:
Siivu juustoa
2 siivua palvikinkkua
paprikaa pilkottuna
siivu juustoa
(mies laittoi vielä lisäksi omiinsa homejuustoa ja sipulirenkaita)

Tee lopputaikinasta toiset 5 pihviä kansiksi.

Nipistele reunat hyvin kiinni, niin täytteet ei pursua uunissa.

Paista 225* n. 45min.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 366 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 630g1395kcal110.3g0g107.1g0g
Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g180g216kcal5.9g6.7g18g0g
Kauralese, luomu (Myllärin luomu), annos 20g27g97kcal4.6g12.7g2.1g4.3g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi180g18kcal2.7g2.7g0g0g
Kananmuna kuoreton 99g141kcal12.4g0.3g10.1g0g
Palvikinkku (Rainbow), annos 100g144g164kcal25.9g1.2g6.2g0g
Emmentaler-juusto (X-tra), annos 20g180g684kcal52.2g0.2g52.2g0g
Paprika punainen 207g61kcal1.9g9.3g0.8g3.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3294g5553kcal431.8g66.2g393g16.4g
Valittu annoskoko1647g2776kcal215.9g33.1g196.5g8.2g
Annoskoko puolitettuna824g1388kcal108g16.6g98.3g4.1g
Arvot/100g100g169kcal13.1g2g11.9g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=454438