Rahka-omenapiirakka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Valio Voi laktoositon vähäsuolainen		729g	5246kcal	7.3g	7.3g	582.9g	0g
Sokeri		1549g	6285kcal	0g	1546.9g	0g	0g
Ruokakerma, Pirkka 10%		971g	1166kcal	28.2g	43.7g	97.1g	0g
Rasvaton maitojuoma, laktoositon (Milbona), annos 200g		486g	117kcal	16g	13.1g	0g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		991g	1249kcal	109g	3g	89.2g	0g
Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g		2040g	7140kcal	244.8g	1448.4g	42.8g	61.2g
Leivinjauhe		49g	85kcal	2.5g	18.4g	0g	0.2g
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen		1943g	692kcal	3.1g	138.1g	1.7g	38.9g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g		10g	35kcal	0.3g	7.7g	0.3g	0g
Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g		1214g	729kcal	121.4g	48.6g	3.6g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		19g	78kcal	0g	19.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	20000g	45641kcal	1065.2g	6588.8g	1635.2g	200.6g
	Valittu annoskoko	10000g	22821kcal	532.6g	3294.4g	817.6g	100.3g
	Annoskoko puolitettuna	5000g	11410kcal	266.3g	1647.2g	408.8g	50.2g
	Arvot/100g	100g	228kcal	5.3g	32.9g	8.2g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu