Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Reilu täysjyväleipä 75% (Oululainen), annos 32g | 511g | 1279kcal | 56.3g | 204.6g | 22g | 37.8g | |
Tomaattipure, Eldorado, 1prk | 249g | 97kcal | 4.2g | 18.9g | 0.2g | 12.4g | |
Heinz ketsuppi | 89g | 91kcal | 0.8g | 21.2g | 0.1g | 0g | |
Kebablastu 200g (Pirkka), annos 100g | 355g | 888kcal | 53.3g | 17.8g | 67.5g | 3.6g | |
Emmental juustoraaste, euroshopper | 444g | 1598kcal | 124.3g | 0.4g | 124.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3296g | 7905kcal | 477.8g | 525.8g | 428.2g | 107.6g | |
Valittu annoskoko | 1648g | 3952kcal | 238.9g | 262.9g | 214.1g | 53.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 824g | 1976kcal | 119.5g | 131.5g | 107.1g | 26.9g | |
Arvot/100g | 100g | 240kcal | 14.5g | 16g | 13g | 3.3g |