Tulinen kanakeitto
Paista kanat ja mausta suolalla ja pippurilla.
Kuumenna vesi kiehuvaksi ja lisää joukkoon perunat ja he-ma-po.
Lisää myös kanat.
Mausta liemi kanaliemikuutioilla ja cayannepippurilla.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 412 grammaa
Sannamaria88
Kuumenna vesi kiehuvaksi ja lisää joukkoon perunat ja he-ma-po.
Lisää myös kanat.
Mausta liemi kanaliemikuutioilla ja cayannepippurilla.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 412 grammaa
Sannamaria88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 4045g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rainbow perunasipulisekoitus | 1416g | 920kcal | 22.7g | 212.4g | 1.4g | 19.8g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 1618g | 1100kcal | 50.2g | 194.2g | 11.3g | 48.5g | |
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 2832g | 3115kcal | 651.3g | 0g | 59.5g | 0g | |
| Kanaliemikuutio (Maggi), annos 11g | 89g | 249kcal | 7.6g | 15.1g | 16.9g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 10769kcal | 1463.6g | 843.4g | 178.2g | 137g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 5385kcal | 731.8g | 421.7g | 89.1g | 68.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2692kcal | 365.9g | 210.9g | 44.6g | 34.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 7.3g | 4.2g | 0.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu