Kasvissose keitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broccoli mix (X-tra), annos 250g		31g	11kcal	0.8g	1.1g	0.2g	0.8g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g		14g	10kcal	0.6g	1.5g	0.1g	0g
Lanttusose kålrotspure se (Kasvisgalleria), annos 1000g		31g	8.4kcal	0.3g	1.6g	0g	0.5g
Peruna, punnittu kuorineen		25g	16kcal	0.4g	3.3g	0g	0.2g
Vesi, vesijohtovesi		63g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio, kappale (X-tra), annos 10g		0.6g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g		0.2g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.6g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	331g	91kcal	4.2g	15.2g	0.6g	3g
	Valittu annoskoko	166g	46kcal	2.1g	7.6g	0.3g	1.5g
	Annoskoko puolitettuna	83g	23kcal	1.1g	3.8g	0.2g	0.8g
	Arvot/100g	100g	28kcal	1.3g	4.6g	0.2g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu