Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vichy Original (Hartwall), annos 500g | 400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 400g | 504kcal | 44g | 1.2g | 36g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 400g | 132kcal | 13.2g | 19.6g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 260g | 892kcal | 26.5g | 182g | 3.1g | 9.1g | |
Sokeri | 85g | 345kcal | 0g | 84.9g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Golden Sun juokseva margariini, Lidl | 100g | 720kcal | 0g | 0.2g | 80g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3300g | 5186kcal | 167.4g | 575.8g | 238.2g | 18.2g | |
Valittu annoskoko | 1650g | 2593kcal | 83.7g | 287.9g | 119.1g | 9.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 825g | 1297kcal | 41.9g | 144g | 59.6g | 4.6g | |
Arvot/100g | 100g | 157kcal | 5.1g | 17.4g | 7.2g | 0.6g |