Kanalihapulla
Jauha kanan rintapalat ( poista luut).
sekoita aineet keskenään . Rosmariini tarkoittaa provencen yrtit mausteseosta jota ei löytynyt tietokannasta.
Sitä tuli 2 tl. Tee pullia pellille paista uunissa 200 astetta noin 20 min.
Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Jahni78
sekoita aineet keskenään . Rosmariini tarkoittaa provencen yrtit mausteseosta jota ei löytynyt tietokannasta.
Sitä tuli 2 tl. Tee pullia pellille paista uunissa 200 astetta noin 20 min.
Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Jahni78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pirkka broilerin rintaleike 4 kpl (Pirkka), annos 1g | 6275g | 9349kcal | 1380.4g | 0g | 426.7g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 353g | 1165kcal | 7.1g | 10.6g | 123.5g | 0g | |
| Kananmuna, omega, 1 kpl | 1294g | 1682kcal | 169.5g | 3.9g | 107.4g | 0g | |
| Sweet Chili Sauce, Santa Maria | 353g | 749kcal | 1.4g | 183.2g | 1.8g | 0g | |
| Korppujauho (Pirkka) | 1569g | 5616kcal | 219.6g | 1098g | 34.5g | 78.4g | |
| Suola, annos 3g | 39g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Curryjauhe (-), annos 5g | 20g | 64kcal | 2g | 9.8g | 2g | 2g | |
| Rosmariini, tuore (-), annos 10g | 78g | 103kcal | 2.4g | 16.5g | 4.7g | 11g | |
| Chili mausteseos, Old El Paso | 20g | 55kcal | 1.6g | 9.6g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 37565kcal | 3568g | 2663.2g | 1403.6g | 182.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 18782kcal | 1784g | 1331.6g | 701.8g | 91.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 9391kcal | 892g | 665.8g | 350.9g | 45.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 188kcal | 17.8g | 13.3g | 7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu