Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, raaka (Pirkka), annos 150g | 850g | 638kcal | 16.2g | 136g | 1.7g | 8.5g | |
Porkkana | 100g | 33kcal | 0.6g | 5.6g | 0.2g | 2.5g | |
Sipuli | 55g | 17kcal | 0.7g | 2.6g | 0.1g | 0.9g | |
Oliiviöljy | 7g | 62kcal | 0g | 0g | 7g | 0g | |
Kariniemen kananpojan paistisuikaleet hunajamarinadissa 800g (Kariniemi), annos 200g | 400g | 600kcal | 66.4g | 1.2g | 36g | 0g | |
Vihannessekoitus,Kesäpöytä (Apetit), annos 125g | 125g | 44kcal | 3.4g | 5.9g | 0.6g | 0g | |
Maissi (pakastettu) (Apetit), annos 100g | 100g | 124kcal | 3g | 25.6g | 0.6g | 0g | |
Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 15g | 9kcal | 0.4g | 0.8g | 1.1g | 0.1g | |
Herbamare yrttisuola (Herbamare), annos 5g | 2.5g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3309g | 3052kcal | 181.4g | 355.6g | 94.6g | 24g | |
Valittu annoskoko | 1655g | 1526kcal | 90.7g | 177.8g | 47.3g | 12g | |
Annoskoko puolitettuna | 827g | 763kcal | 45.4g | 88.9g | 23.7g | 6g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 5.5g | 10.7g | 2.9g | 0.7g |