Gluteenittomat mokkapalat

4 munaa, vaahdota.

Lisää sokeri
4dl ja vaahdota taas.

Sekoita kuivat aineet

9dl jauhoja
4tl leivinjauhetta
4tl vaniljasokeria
4rkl sokeroimatonta kaakaojauetta

Lisää munien joukkoon siivilän läpi.

Vaahdota.

Sulata ja lisää joukkoon rasva

250g kookosrasva

Tyrkkää 225 asteiseen uuniin ja paista 10min, lisää päälle leivinpaperi ja paista vielä 10min.

Kuorrute:

Sulata rasva.

60g kookosrasvaa

1,5g sokeroimatonta kaakojauhetta
500g tomusokeria
0,8dl vahvaa kahvia

Sekoita keskenään ja levitä jäähtyneen pohjan päälle

Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa

Hannuzka79
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 156g222kcal19.5g0.5g16g0g
Sokeri 241g977kcal0g240.4g0g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 212g57kcal7g6.6g0g0g
Fin mix hieno jauhoseos, luontaisesti gluteeniton (Semper), annos 100g382g1299kcal9.6g317.2g1.9g7.6g
Leivinjauhe 14g25kcal0.7g5.4g0g0.1g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 59g220kcal11g6.5g12.9g18.1g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g11g45kcal0g11.2g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g354g1415kcal0g353.8g0g0g
Pikakahvijauhe, Nescafe Cafe au lait, 1 kuppi/ 2 rkl14g61kcal2.3g5.7g3g0g
Kookosrasva 100 % 212g1883kcal1.7g0g212.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3312g12407kcal103.6g1894.6g491.8g51.6g
Valittu annoskoko1656g6204kcal51.8g947.3g245.9g25.8g
Annoskoko puolitettuna828g3102kcal25.9g473.7g123g12.9g
Arvot/100g100g375kcal3.1g57.2g14.8g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=422045