Tosi hyvät jauhelihapihvit

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		13g	3.5kcal	0.2g	0.6g	0g	0.2g
Jauhelihapihvi, sika-nauta		128g	318kcal	18.3g	7g	24.2g	0.6g
Smetana		25g	98kcal	0.5g	0.6g	10.5g	0g
	Annoskoko tuplana	333g	839kcal	38g	16.4g	69.4g	1.6g
	Valittu annoskoko	166g	419kcal	19g	8.2g	34.7g	0.8g
	Annoskoko puolitettuna	83g	210kcal	9.5g	4.1g	17.4g	0.4g
	Arvot/100g	100g	252kcal	11.4g	4.9g	20.9g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu