Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 72g | 248kcal | 7.4g | 50.7g | 0.9g | 2.5g | |
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 56g | 36kcal | 1.8g | 2.7g | 1.9g | 0g | |
Juustoraaste Arla Magre 17% | 22g | 62kcal | 6.5g | 0.6g | 3.8g | 0g | |
Oliiviöljy | 13g | 111kcal | 0g | 0g | 12.5g | 0g | |
Leivinjauhe | 2.8g | 4.9kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 333g | 924kcal | 31.6g | 110.2g | 38.2g | 5g | |
Valittu annoskoko | 167g | 462kcal | 15.8g | 55.1g | 19.1g | 2.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 83g | 231kcal | 7.9g | 27.6g | 9.6g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 278kcal | 9.5g | 33.1g | 11.5g | 1.5g |