Mulliksen kanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananpojan Fileepihvi, maustamaton (Kariniemen), annos 130g		28g	31kcal	6.5g	0g	0.5g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		14g	4kcal	0.1g	0.8g	0g	0.4g
Viola tuorejuusto, maustamaton (Valio), annos 20g		11g	33kcal	0.8g	0.3g	3.2g	0g
Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 27-30 %, aura/danazole, keskiarvo		8.2g	28kcal	1.7g	0g	2.4g	0g
Maissinjyvä, keitetty, suolaton		16g	22kcal	0.4g	4g	0.4g	0.6g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)		1.1g	2.8kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0g
Vesi, vesijohtovesi		87g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	333g	242kcal	19.2g	10.4g	13.4g	2g
	Valittu annoskoko	167g	121kcal	9.6g	5.2g	6.7g	1g
	Annoskoko puolitettuna	83g	61kcal	4.8g	2.6g	3.4g	0.5g
	Arvot/100g	100g	73kcal	5.8g	3.1g	4g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu