Feta-vihannes-juures
Pannulle, mustapippuria mausteeksi ja tarkjoile kanan kanssa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Redreaper
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Redreaper
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vihannes-riisisekoitus,apetit(300g) | 4335g | 3512kcal | 104g | 715.3g | 21.7g | 0g | |
| Fetajuusto (Apetina), annos 200g | 2890g | 4682kcal | 476.9g | 2.9g | 289g | 0g | |
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 2601g | 728kcal | 28.6g | 124.9g | 10.4g | 78g | |
| Hunaja | 173g | 573kcal | 0.9g | 140.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 18990kcal | 1220.8g | 1966.4g | 642.2g | 156g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 9495kcal | 610.4g | 983.2g | 321.1g | 78g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4747kcal | 305.2g | 491.6g | 160.6g | 39g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 6.1g | 9.8g | 3.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu