Karppiunelmat

Uuni 150 astetta.

Sekoita makeutusaine ja voi ilmavaksi.

Lisää joukoon öljy ja vatkaa kuohkeaksi.

Lisää kaikki kuivat aineet ja sekoita tasaiseksi.

Jos annat taikinan levätä jonkin aikaa jääkaapissa, jolloin siitä tulee "leivottavampaa", voit esim.

pyöritellä palloiksi, mutta ei ole pakollista.

Nostele lusikalla paperin päälle uunipellille (näistä tulee lastumaisia, joten pellille mahtuu esim. 4x4).

Paista uunin keskiosassa n. 15 min.
Huom, alkuperäisessä ohjeessa käytetty 1 dl sukrinia, kokeilin niin, että on karppisokeria sen verran, että vatkautuu, ja sitten n. 1 tl cologrania lisäksi.

Öljynä voi käyttää mitä tahansa, ja sen oikea kokonaismäärä on 0,5 dl, mulle sattui tässä pikku virhe, ja siksipä pikkuleivistä ei tullut ihan rapeita vaan vähän pehmeitä :)

Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa

Tarina67
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 305g2214kcal3.6g1.2g248.1g0g
Karppisokeri, erytrioli (Yesdeli), annos 10g305g0kcal0g0g0g0g
Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g)4.1g16kcal0.1g3.8g0g0g
Seesamiöljy, Amoy183g1644kcal0g0.4g182.5g0g
Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g305g1773kcal66.8g60.7g154.4g0g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g203g631kcal34.6g109.8g5.9g26.4g
Leivinjauhe 20g36kcal1.1g7.7g0g0.1g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g33g130kcal0g32.2g0g0g
Hunaja 122g403kcal0.6g98.6g0g0g
Oliiviöljy 183g1619kcal0g0g183.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3328g16929kcal213.6g628.8g1548g53g
Valittu annoskoko1664g8465kcal106.8g314.4g774g26.5g
Annoskoko puolitettuna832g4232kcal53.4g157.2g387g13.3g
Arvot/100g100g509kcal6.4g18.9g46.5g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=301579