Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Artisokka vedessä (Lidl) | 541g | 168kcal | 9.7g | 32.5g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 180g | 49kcal | 2.3g | 8.7g | 0.4g | 3.1g | |
Kanaliemi laimennettu | 150g | 15kcal | 0.4g | 0.6g | 1.2g | 0g | |
Herkkusieni | 150g | 24kcal | 3.2g | 0.5g | 0.5g | 2.3g | |
Chili paprika punainen | 30g | 12kcal | 0.6g | 2.7g | 0g | 0g | |
Paprika punainen | 75g | 22kcal | 0.7g | 3.4g | 0.3g | 1.4g | |
Keskikokoinen katkarapu (Rainbow), annos 180g | 541g | 379kcal | 81.1g | 0g | 3.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3336g | 1336kcal | 196g | 96.8g | 12.4g | 13.6g | |
Valittu annoskoko | 1668g | 668kcal | 98g | 48.4g | 6.2g | 6.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 834g | 334kcal | 49g | 24.2g | 3.1g | 3.4g | |
Arvot/100g | 100g | 40kcal | 5.9g | 2.9g | 0.4g | 0.4g |