Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 79g | 285kcal | 10.3g | 55.5g | 1.7g | 2.8g | |
Emmentaljuustoraaste (pss) (Rainbow), annos 175g | 38g | 146kcal | 10.9g | 0.8g | 10.9g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 2.3g | 9kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 2.8g | 25kcal | 0g | 0g | 2.8g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 1.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi | 43g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 336g | 932kcal | 42.4g | 117g | 30.8g | 5.6g | |
Valittu annoskoko | 168g | 466kcal | 21.2g | 58.5g | 15.4g | 2.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 84g | 233kcal | 10.6g | 29.3g | 7.7g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 278kcal | 12.6g | 34.9g | 9.2g | 1.7g |