Perukan marja-rahkapiirakka

Voi ja sokeri vaahdotetaan lisää 1 muna ja jauhot.

Painele voideltuun piirakkavuokaan.

Muut aineet sekaisin taikinan päälle ja vuoka uuniin 200° n.30min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa

Yorker
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 125g905kcal1.5g0.5g101.4g0g
Sokeri 45g182kcal0g44.9g0g0g
Kananmuna kuoreton 62g89kcal7.8g0.2g6.4g0g
Gluteeniton jauhoseos (sunnuntai), 1dl=60g374g1310kcal13.1g303.2g3.7g11.2g
Rahka Milbona312g212kcal38.1g12.2g0.6g0g
Kananmuna kuoreton 125g178kcal15.6g0.4g12.8g0g
Sokeri 159g646kcal0g158.9g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g19g75kcal0g18.5g0g0g
Puolukka 225g87kcal1g15.3g1.1g5.8g
Mustikka metsä- 225g99kcal1.1g14.4g1.3g7.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3340g7566kcal156.4g1137g254.6g48.8g
Valittu annoskoko1670g3783kcal78.2g568.5g127.3g24.4g
Annoskoko puolitettuna835g1892kcal39.1g284.3g63.7g12.2g
Arvot/100g100g227kcal4.7g34g7.6g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=123095