Jauhelihakastie-klassikko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luomujauheliha (Jukan kotiliha), annos 400g | 800g | 1680kcal | 152g | 0g | 120g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 300g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 400g | 100kcal | 5.2g | 16.8g | 0.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
| Valkosipuli | 20g | 22kcal | 1.6g | 3.3g | 0.1g | 0.4g | |
| Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 20g | 74kcal | 0.2g | 16.8g | 0.6g | 0g | |
| Sokeri | 10g | 41kcal | 0g | 10g | 0g | 0g | |
| Knorr Vasikanfondi, laimentamaton tiiviste | 20g | 13kcal | 1.1g | 1.8g | 0.2g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 3340g | 3913kcal | 322.8g | 107g | 243.8g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 1670g | 1956kcal | 161.4g | 53.5g | 121.9g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 835g | 978kcal | 80.7g | 26.8g | 61g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 117kcal | 9.7g | 3.2g | 7.3g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu