Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuorineen punnittu | 323g | 405kcal | 35.5g | 0.8g | 29.1g | 0g | |
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 269g | 969kcal | 35g | 188.4g | 5.7g | 10g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 897g | 239kcal | 29.6g | 27.8g | 0g | 0g | |
Sokeri | 153g | 619kcal | 0g | 152.4g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 27g | 242kcal | 0g | 0g | 26.9g | 0g | |
Suola, annos 3g | 5.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3348g | 4949kcal | 200.2g | 738.8g | 123.4g | 20g | |
Valittu annoskoko | 1674g | 2474kcal | 100.1g | 369.4g | 61.7g | 10g | |
Annoskoko puolitettuna | 837g | 1237kcal | 50.1g | 184.7g | 30.9g | 5g | |
Arvot/100g | 100g | 148kcal | 6g | 22.1g | 3.7g | 0.6g |