Team M&M CHILIPATA
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Carbonara (kuivapussi) (Knorr) | 177g | 898kcal | 17.7g | 60.1g | 65.4g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 901g | 1495kcal | 171.1g | 0g | 90.1g | 0g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 281g | 338kcal | 9.6g | 10.1g | 28.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 203g | 55kcal | 2.6g | 9.7g | 0.4g | 3.4g | |
| Valkosipuli | 113g | 122kcal | 8.9g | 18.3g | 0.7g | 2.4g | |
| Annoskoko tuplana | 3348g | 5814kcal | 419.8g | 196.4g | 369.4g | 11.6g | |
| Valittu annoskoko | 1674g | 2907kcal | 209.9g | 98.2g | 184.7g | 5.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 837g | 1454kcal | 105g | 49.1g | 92.4g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 12.5g | 5.9g | 11g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu