Banaanikakku
150 g margariinia, pehmeää tai juoksevaa
3 dl sokeria
Vatkaa vaahdoksi.
Vatkaa joukkoon 2 kananmunaa.
Sekoita keskenään:
1 dl vehnäjauho
1 dl grahamjauho
2 dl mantelijauho
2 tl leivinjauhe
1 tl sooda
2 tl kanelia
Lisää kuivat aineet taikinaan.
Survo 3 banaania.
Lisää viimeiseksi.
Paista 200 asteessa 35 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa
Moroshka
3 dl sokeria
Vatkaa vaahdoksi.
Vatkaa joukkoon 2 kananmunaa.
Sekoita keskenään:
1 dl vehnäjauho
1 dl grahamjauho
2 dl mantelijauho
2 tl leivinjauhe
1 tl sooda
2 tl kanelia
Lisää kuivat aineet taikinaan.
Survo 3 banaania.
Lisää viimeiseksi.
Paista 200 asteessa 35 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa
Moroshka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 17g | 24kcal | 2.1g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Vehnäjauho leipomoteollisuus, vastajauhettu | 11g | 37kcal | 1.2g | 7.4g | 0.1g | 0.4g | |
| Grahamjauho | 8.3g | 27kcal | 0.9g | 5g | 0.2g | 0.8g | |
| Mantelijauho luomu (Bioterra), annos 100g | 30g | 184kcal | 5.7g | 1.6g | 16.3g | 4.1g | |
| Banaani, kuorittu | 57g | 49kcal | 0.6g | 10.4g | 0.2g | 1g | |
| Leivinjauhe | 1.5g | 2.7kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Ruokasooda | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.3g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Voi | 15g | 110kcal | 0.2g | 0.1g | 12.3g | 0g | |
| Raakaruokosokeri (Risenta), annos 100g | 15g | 57kcal | 0g | 14.7g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 13g | 52kcal | 0g | 12.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 336g | 1087kcal | 21.6g | 105.6g | 61.6g | 12.6g | |
| Valittu annoskoko | 168g | 544kcal | 10.8g | 52.8g | 30.8g | 6.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 84g | 272kcal | 5.4g | 26.4g | 15.4g | 3.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 324kcal | 6.4g | 31.4g | 18.3g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu