Papupähkinäfudge
Sekoita ainekset, lisää vaniljauutetta, jauha taikinaksi tehosekoittimella tms, taikinaksi, levitä paperoidulle pellille ja paista 175 C:ssä 40 min
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Papu valkoinen, keitetty | 89g | 96kcal | 7.5g | 12.4g | 0.3g | 6.2g | |
| Kauramaito Oatly luomu | 30g | 10kcal | 0.3g | 1.9g | 0.2g | 0.2g | |
| Maapähkinävoi, Perdonna, sokeroimaton | 24g | 156kcal | 6.2g | 2.6g | 14g | 0.5g | |
| Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 25g | 68kcal | 0.3g | 23.2g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 336g | 659kcal | 28.6g | 80.2g | 29g | 13.8g | |
| Valittu annoskoko | 168g | 330kcal | 14.3g | 40.1g | 14.5g | 6.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 84g | 165kcal | 7.2g | 20.1g | 7.3g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 8.5g | 23.9g | 8.6g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu