Pitsa (Pohja+Täytteet)
Valmista pohja ja laita täytteet kaulitun pohjan päälle.
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 21g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rainbow erikoisvehnäjauho,1dl=70g, annos 70g | 34g | 119kcal | 4.1g | 24.1g | 0.7g | 1.2g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Heinz ketsuppi | 5.5g | 5.6kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Kevyt kinkkusuikale Portti | 26g | 24kcal | 3.4g | 0.3g | 1g | 0g | |
| Tonnikala vedessä, rainbow | 32g | 32kcal | 6.4g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Rainbow), annos 100g | 15g | 9kcal | 0g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Kevyt aurajuusto (Valio), annos 20g | 7g | 18kcal | 1.9g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 360g | 27g | 75kcal | 8.3g | 0g | 4.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 337g | 566kcal | 48.2g | 56g | 16.2g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 169g | 283kcal | 24.1g | 28g | 8.1g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 84g | 142kcal | 12.1g | 14g | 4.1g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 168kcal | 14.3g | 16.6g | 4.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu