Tuia sanoi...
Pinnalle marianne rouhetta tai pätkistä raastettuna, niin tulee aivan loistava!
keskiviikko 21.09.2011 klo 15:15
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 37g | 125kcal | 3.7g | 25.6g | 0.4g | 1.3g | |
Sokeri | 19g | 78kcal | 0g | 19.1g | 0g | 0g | |
Kasvirasvalevite, flora 70, normaalisuolainen | 34g | 211kcal | 0.3g | 0.1g | 23.6g | 0g | |
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g | 8.4g | 28kcal | 2g | 3.8g | 1.8g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.1g | 4.5kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 12g | 18kcal | 1.5g | 0g | 1.3g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.8g | 1.5kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 11g | 3.8kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0g | |
Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 23g | 90kcal | 0g | 22.5g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 338g | 1117kcal | 15.6g | 146.2g | 54.2g | 2.6g | |
Valittu annoskoko | 169g | 558kcal | 7.8g | 73.1g | 27.1g | 1.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 84g | 279kcal | 3.9g | 36.6g | 13.6g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 331kcal | 4.6g | 43.3g | 16.1g | 0.8g |