Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin jauheliha (Kariniemen), annos 100g | 38g | 48kcal | 5.6g | 0g | 3.4g | 0g | |
Kanamuna kuoreton, annos 100g | 9g | 13kcal | 1.2g | 0g | 1g | 0g | |
Makarooni kypsä (Myllyn paras), annos 150g | 84g | 122kcal | 4.5g | 24.5g | 0.6g | 1.1g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 38g | 13kcal | 1.1g | 1.8g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 338g | 393kcal | 24.8g | 52.6g | 10g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 169g | 196kcal | 12.4g | 26.3g | 5g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 84g | 98kcal | 6.2g | 13.2g | 2.5g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 116kcal | 7.3g | 15.6g | 3g | 0.7g |