Jauheliha 7 % pihvit
Sekoita aineet taikinaksi, mausta suolalla, valkopippurilla ja esim oreganolla.
Muotoile taikinasta pihvejä tai pullia.
Paista 200 C noin 10 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Satua63
Muotoile taikinasta pihvejä tai pullia.
Paista 200 C noin 10 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Satua63
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 961g | 1327kcal | 180.1g | 0g | 67.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 129g | 184kcal | 16.1g | 0.4g | 13.2g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 469g | 301kcal | 15g | 22.6g | 16.4g | 0g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 122g | 329kcal | 9.1g | 59.7g | 6.1g | 6.1g | |
| Annoskoko tuplana | 3360g | 4280kcal | 440.6g | 165.4g | 205.8g | 12.2g | |
| Valittu annoskoko | 1680g | 2140kcal | 220.3g | 82.7g | 102.9g | 6.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 840g | 1070kcal | 110.2g | 41.4g | 51.5g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 13.1g | 4.9g | 6.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu