Mokkapalat
8 dl vehnäjauhoja
4,5 dl sokeria
3 dl maitoa
4 tl leivinjauhetta
4 tl vaniljasokeria
250 g voita
4 kpl kananmunia
5 rkl tummaa kaakaojauhetta
Pinta
50 g voita
6 dl tomusokeria
5 rkl Kahvia
2 rkl kaakaojauhetta
3 tl vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Makaro
4,5 dl sokeria
3 dl maitoa
4 tl leivinjauhetta
4 tl vaniljasokeria
250 g voita
4 kpl kananmunia
5 rkl tummaa kaakaojauhetta
Pinta
50 g voita
6 dl tomusokeria
5 rkl Kahvia
2 rkl kaakaojauhetta
3 tl vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 325g | 1114kcal | 33.1g | 227.3g | 3.9g | 11.4g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 281g | 1124kcal | 0g | 281g | 0g | 0g | |
| Arkimaito, kevyt (Valio), annos 200g | 187g | 84kcal | 5.6g | 9g | 2.8g | 0g | |
| Leivinjauhe | 13g | 22kcal | 0.6g | 4.7g | 0g | 0.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 13g | 50kcal | 0g | 12.4g | 0g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 156g | 1124kcal | 0.2g | 0.2g | 124.9g | 0g | |
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 137g | 197kcal | 17.2g | 0.4g | 14.2g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 47g | 155kcal | 11g | 21.1g | 9.8g | 5.2g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 437g | 1749kcal | 0g | 437.2g | 0g | 0g | |
| Vanhouten kaakaojuoma | 28g | 112kcal | 1.7g | 19.1g | 3.4g | 0g | |
| Kahvi mustana 100ml | 47g | 1.5kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 9g | 38kcal | 0g | 9.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3360g | 11540kcal | 139g | 2043.6g | 318g | 33.4g | |
| Valittu annoskoko | 1680g | 5770kcal | 69.5g | 1021.8g | 159g | 16.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 840g | 2885kcal | 34.8g | 510.9g | 79.5g | 8.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 4.1g | 60.8g | 9.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu