Syrnikki - Rahkaletut
Sekoita ainekset, anna turvota 10 min ja paista öljyllä miedolla lämmöllä pikkulettupannulla tai uunissa 200 asteessa n. 30 min.
(1 annos = yhtä n. 10 cm halkaisijan lettua pikkulettujen pannulla)
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa
Noelli
(1 annos = yhtä n. 10 cm halkaisijan lettua pikkulettujen pannulla)
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa
Noelli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 794g | 471kcal | 77.9g | 23.8g | 3.2g | 0g | |
| Sokeri | 135g | 548kcal | 0g | 134.9g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 207g | 723kcal | 24.8g | 146.6g | 4.3g | 6.2g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 16g | 64kcal | 0g | 15.7g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 4.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 524g | 748kcal | 65.5g | 1.6g | 53.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3360g | 5107kcal | 336.4g | 645.2g | 122.4g | 12.4g | |
| Valittu annoskoko | 1680g | 2553kcal | 168.2g | 322.6g | 61.2g | 6.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 840g | 1277kcal | 84.1g | 161.3g | 30.6g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 10g | 19.2g | 3.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu