Juustosalaatti
Huuhtele ja revi jääsalaatti sopiviksi suupaloiksi.
Kuori ja paloittele päärynä.
Lämmitä paistinpannu, johon olet lisännyt oivariin ja musovado-sokerin.
Kuumenna ja paista päärynät sokerisiirapissa.
Kokoa salaatti syvälle lautaselle.
Tässä ohjeessa on käytetty stockan Italialaista maalaisgoudaa - aurinkokuivattu tomaatti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Pusi
Kuori ja paloittele päärynä.
Lämmitä paistinpannu, johon olet lisännyt oivariin ja musovado-sokerin.
Kuumenna ja paista päärynät sokerisiirapissa.
Kokoa salaatti syvälle lautaselle.
Tässä ohjeessa on käytetty stockan Italialaista maalaisgoudaa - aurinkokuivattu tomaatti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Pusi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gouda, Pirkka | 400g | 1520kcal | 92g | 0g | 120g | 0g | |
| Cashewpähkinä | 160g | 919kcal | 32g | 30.1g | 74.2g | 5.6g | |
| Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma | 400g | 297kcal | 3g | 62g | 1.6g | 4.4g | |
| Fariinisokeri | 80g | 325kcal | 0g | 79.9g | 0g | 0g | |
| Oivariini, juokseva, rasvaseos | 80g | 576kcal | 0.4g | 0.4g | 64g | 0g | |
| Päärynä kuorittu | 400g | 173kcal | 1.2g | 32g | 0.4g | 15.6g | |
| Jääsalaatti ruukussa, Pirkka | 160g | 16kcal | 1.8g | 1.3g | 0.3g | 1.6g | |
| Annoskoko tuplana | 3360g | 7651kcal | 260.8g | 411.4g | 521g | 54.4g | |
| Valittu annoskoko | 1680g | 3826kcal | 130.4g | 205.7g | 260.5g | 27.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 840g | 1913kcal | 65.2g | 102.9g | 130.3g | 13.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 228kcal | 7.8g | 12.2g | 15.5g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu