Jogurttipirtelön pohja
Sekoita.
Lisää tähän mauksi esimerkiksi marjoja ja hedelmiä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Deijaz
Lisää tähän mauksi esimerkiksi marjoja ja hedelmiä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Deijaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 8547g | 3419kcal | 384.6g | 470.1g | 8.5g | 0g | |
| Sokeri | 1026g | 4163kcal | 0g | 1024.6g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 427g | 1709kcal | 0g | 423.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 18583kcal | 769.2g | 3835.6g | 17g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 9291kcal | 384.6g | 1917.8g | 8.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4646kcal | 192.3g | 958.9g | 4.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 3.8g | 19.2g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu