Kananuudelikeitto
Kannattaa lisätä kans mausteita
mustapippuria, chiliä, paprikaa, curry
a, timjamia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 563 grammaa
Namikas
mustapippuria, chiliä, paprikaa, curry
a, timjamia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 563 grammaa
Namikas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 225g | 243kcal | 51.7g | 0g | 4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 0.8g | |
| Paprika punainen | 50g | 15kcal | 0.5g | 2.2g | 0.2g | 0.9g | |
| Wok,Thai,Findus | 250g | 88kcal | 3.7g | 17.5g | 0.7g | 5.7g | |
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 180g | 50kcal | 2g | 8.6g | 0.7g | 5.4g | |
| Chili paprika punainen | 5g | 2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 7.5g | 66kcal | 0g | 0g | 7.5g | 0g | |
| Mama nuudelit, kana, annos 50g | 135g | 95kcal | 2.7g | 12.2g | 4.1g | 0g | |
| Vesi | 750g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aurajuusto | 25g | 85kcal | 5g | 0g | 7.2g | 0g | |
| Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 10g | 26kcal | 1.3g | 1.2g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3375g | 1366kcal | 135.2g | 89.2g | 52.6g | 25.6g | |
| Valittu annoskoko | 1688g | 683kcal | 67.6g | 44.6g | 26.3g | 12.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 844g | 341kcal | 33.8g | 22.3g | 13.2g | 6.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 41kcal | 4g | 2.6g | 1.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu