Lihapullat
Lisäksi mausteita oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Henemilia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hapankorppu (Oululainen) | 7.6g | 28kcal | 0.9g | 4.6g | 0.2g | 1.7g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 29g | 19kcal | 0.9g | 1.4g | 1g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 117g | 194kcal | 22.2g | 0g | 11.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 16g | 23kcal | 2g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 340g | 527kcal | 52g | 12g | 29g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 170g | 264kcal | 26g | 6g | 14.5g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 85g | 132kcal | 13g | 3g | 7.3g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 15.3g | 3.5g | 8.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu