Kaakaokermis-turkkis
Vatkaa kerma vaahdoksi ja lisää muut aineet.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 500g | 1700kcal | 10g | 15g | 175g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 1000g | 1200kcal | 33g | 37g | 100g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 15g | 59kcal | 0.3g | 14.5g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g | 50g | 195kcal | 0g | 49g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 125g | 462kcal | 23.1g | 13.8g | 27.1g | 38g | |
| Annoskoko tuplana | 3380g | 7233kcal | 132.8g | 258.6g | 604.2g | 76g | |
| Valittu annoskoko | 1690g | 3617kcal | 66.4g | 129.3g | 302.1g | 38g | |
| Annoskoko puolitettuna | 845g | 1808kcal | 33.2g | 64.7g | 151.1g | 19g | |
| Arvot/100g | 100g | 214kcal | 3.9g | 7.7g | 17.9g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu