Mansikkarahka

Sekoita sulatetut (tai tuoreet) mansikan palat, rahka, jogurtti ja sokeri.

Anna maustua hetki jääkaapissa.

Säilyy seuraavaan päivään, jolloin vaatii sekoittamista, koska hera nousee pintaan.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa

Sade1980
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, Valio, 0,3753g489kcal82.8g31.6g2.3g0g
Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, a+, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug 602g326kcal22.9g30.1g12g0g
Ruokosokeri36g147kcal0g36.1g0g0g
Mansikka 301g140kcal1.5g25.3g0.6g5.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3384g2204kcal214.4g246.2g29.8g11.4g
Valittu annoskoko1692g1102kcal107.2g123.1g14.9g5.7g
Annoskoko puolitettuna846g551kcal53.6g61.6g7.5g2.9g
Arvot/100g100g65kcal6.3g7.3g0.9g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=168723