Mansikkarahka
Sekoita sulatetut (tai tuoreet) mansikan palat, rahka, jogurtti ja sokeri.
Anna maustua hetki jääkaapissa.
Säilyy seuraavaan päivään, jolloin vaatii sekoittamista, koska hera nousee pintaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Sade1980
Anna maustua hetki jääkaapissa.
Säilyy seuraavaan päivään, jolloin vaatii sekoittamista, koska hera nousee pintaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Sade1980
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 753g | 489kcal | 82.8g | 31.6g | 2.3g | 0g | |
| Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, a+, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 602g | 326kcal | 22.9g | 30.1g | 12g | 0g | |
| Ruokosokeri | 36g | 147kcal | 0g | 36.1g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 301g | 140kcal | 1.5g | 25.3g | 0.6g | 5.7g | |
| Annoskoko tuplana | 3384g | 2204kcal | 214.4g | 246.2g | 29.8g | 11.4g | |
| Valittu annoskoko | 1692g | 1102kcal | 107.2g | 123.1g | 14.9g | 5.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 846g | 551kcal | 53.6g | 61.6g | 7.5g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 6.3g | 7.3g | 0.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu