Marjapiirakka
Vaahdota munat ja makeutusjauhe.
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1001g | 1427kcal | 125.1g | 3g | 102.6g | 0g | |
| Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g | 137g | 1.9kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 273g | 955kcal | 32.7g | 193.8g | 5.7g | 8.2g | |
| Vehnälese | 55g | 125kcal | 7.3g | 8.4g | 2.5g | 20.5g | |
| Leivinjauhe | 46g | 80kcal | 2.4g | 17.2g | 0g | 0.2g | |
| Vadelma | 182g | 75kcal | 1.8g | 7.5g | 1.5g | 6.7g | |
| Annoskoko tuplana | 3384g | 5327kcal | 338.6g | 460.6g | 224.6g | 71.8g | |
| Valittu annoskoko | 1692g | 2664kcal | 169.3g | 230.3g | 112.3g | 35.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 846g | 1332kcal | 84.7g | 115.2g | 56.2g | 18g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 10g | 13.6g | 6.6g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu