Flunssajuoma
Silppua valkosipulinkynnet (2-3 kpl) veitsellä.
Lisää neilikkaa ja inkivääriä lusikan kärjelliset ja oman maun mukaan hunajaa.
Päälle kiehuvaa vettä.
Juo flunssaan useita ketoja päivässä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Vee85
Lisää neilikkaa ja inkivääriä lusikan kärjelliset ja oman maun mukaan hunajaa.
Päälle kiehuvaa vettä.
Juo flunssaan useita ketoja päivässä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Vee85
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Neilikka, annos 4g | 42g | 153kcal | 1.5g | 33.4g | 1.5g | 0g | |
| Inkivääri, tuore, silputtu | 24g | 19kcal | 0.4g | 4.3g | 0.2g | 0.5g | |
| Hunaja | 90g | 297kcal | 0.4g | 72.7g | 0g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 42g | 44kcal | 3.3g | 6.8g | 0.3g | 0.8g | |
| Vesi | 1500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3396g | 1026kcal | 11.2g | 234.4g | 4g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 1698g | 513kcal | 5.6g | 117.2g | 2g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 849g | 257kcal | 2.8g | 58.6g | 1g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 30kcal | 0.3g | 6.9g | 0.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu