Kaurakeksi
Sulata margariini ja sokeri kattilassa.
Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.
Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Th67
Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.
Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Th67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 4.3g | 30kcal | 0g | 0g | 3.4g | 0g | |
| Kaurahiutale | 6.8g | 25kcal | 1g | 3.9g | 0.5g | 0.7g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 0.9g | 2.9kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.4g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 4.7g | 6.7kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 34g | 132kcal | 3.4g | 9.4g | 8.8g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 17g | 66kcal | 1.7g | 4.7g | 4.4g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 33kcal | 0.9g | 2.4g | 2.2g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 385kcal | 9.9g | 27.5g | 25.7g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu