Jauhelihapiirakka
Paista sipuli ja jauheliha.
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rukiinen piirakkataikina (Pirkka) | 5g | 20kcal | 0.2g | 1.9g | 1.3g | 0.2g | |
| Sipuli, paistettu | 0.6g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Jauheliha naudan paisti, paistettu | 3.8g | 6.9kcal | 1.1g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Paprika punainen | 0.8g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Raejuusto, Keso, maustamaton 1,5% (Arla) | 1.3g | 0.9kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Mozzarella, Euroshopper | 1.3g | 3.1kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 2.5g | 3kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 1.5g | 1.9kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Persilja | 0.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola (5g) | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 34g | 74kcal | 3.8g | 4g | 4.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 17g | 37kcal | 1.9g | 2g | 2.3g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 18kcal | 1g | 1g | 1.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 214kcal | 11g | 11.6g | 13.4g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu