Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 1.7g | 2.4kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
Sokeri | 2.7g | 11kcal | 0g | 2.6g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 3.9g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 0.7g | 6.2kcal | 0g | 0g | 0.7g | 0g | |
Puolukka | 1.4g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 2.5g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 4.1g | 14kcal | 0.4g | 2.8g | 0g | 0.1g | |
Leivinjauhe | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 34g | 73kcal | 1.4g | 11.8g | 1.8g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 17g | 36kcal | 0.7g | 5.9g | 0.9g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 9g | 18kcal | 0.4g | 3g | 0.5g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 212kcal | 4.1g | 34.5g | 5.3g | 0.6g |