Kääretorttu rahkatäytteellä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		0.6g	2.1kcal	0g	0.5g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		1g	3.5kcal	0.1g	0.7g	0g	0g
Leivinjauhe		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		2.3g	3.3kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
Sokeri		1.3g	5.4kcal	0g	1.3g	0g	0g
Kaakaojauhe, tumma Van Houten		0.3g	1kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
Maitorahka maustamaton (Arla keittö), annos 250g		5.2g	3.1kcal	0.6g	0.2g	0g	0g
Banaani, kuorittu		2.6g	2.3kcal	0g	0.5g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Ranskalainen pastilli, Fazer		0.5g	2.4kcal	0g	0.4g	0.1g	0g
Flora vispi 20%		2.6g	5.8kcal	0.1g	0.1g	0.5g	0g
Sokeri		0.3g	1kcal	0g	0.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	34g	61kcal	2.4g	8.4g	1.8g	0g
	Valittu annoskoko	17g	31kcal	1.2g	4.2g	0.9g	0g
	Annoskoko puolitettuna	9g	15kcal	0.6g	2.1g	0.5g	0g
	Arvot/100g	100g	181kcal	7.1g	24.9g	5.3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu