Juustoinen jauheliha-kasvispata

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paistijauheliha 10%		5.2g	8.8kcal	1g	0g	0.5g	0g
Pirkka Mexican mix vihannessekoitus		5.9g	2.5kcal	0.2g	0.4g	0g	0.1g
Wokvihannekset, rainbow, 450g		2.6g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g		3.3g	3.9kcal	0.1g	0.1g	0.3g	0g
Old El Paso Taco mausteseos		0.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	34g	33kcal	2.6g	1.6g	1.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	17g	17kcal	1.3g	0.8g	0.8g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	9g	8kcal	0.7g	0.4g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	97kcal	7.6g	4.7g	4.7g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu