Makarooonilaatikko
Vanahan ajan makarrronilaatikko maustettuna ripauksella muskottipähkinää :PPPP hyväääää...
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 182 grammaa
Haslan
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 182 grammaa
Haslan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysjyvä makaroni (Torino) | 3.9g | 13kcal | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 0.2g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 11g | 3.7kcal | 0.3g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 1.9g | 2.4kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 0.2g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 0.1g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 34g | 40kcal | 2.2g | 6g | 0.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 17g | 20kcal | 1.1g | 3g | 0.3g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 10kcal | 0.6g | 1.5g | 0.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 117kcal | 6.4g | 17.5g | 1.8g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu