Skanasalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kurkku		2.5g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti		3.9g	0.9kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti		2.9g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Paprika, punainen		1.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Paprika keltainen		1.2g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kanan Rintafile		5.5g	5.6kcal	1.3g	0.1g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	34g	16kcal	2.6g	0.8g	0.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	17g	8kcal	1.3g	0.4g	0.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	9g	4kcal	0.7g	0.2g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	46kcal	7.6g	2.3g	0.6g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu