Karppaajan carbonara

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kesäkurpitsa zucchini		5.9g	1.1kcal	0g	0.1g	0g	0g
Herkkusieni		3.3g	0.5kcal	0.1g	0g	0g	0g
Pekonikuutio, atria 140g pakkaus		1.6g	5.7kcal	0.2g	0g	0.5g	0g
Voi, 1 tl, 5 g		0.4g	3kcal	0g	0g	0.3g	0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		4.2g	14kcal	0.1g	0.1g	1.5g	0g
Basilika, tuore		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		1.3g	1.8kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Parmesaanijuusto, formaggio da pasta		0.5g	2.1kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	35g	56kcal	1.6g	0.4g	5.2g	0g
	Valittu annoskoko	17g	28kcal	0.8g	0.2g	2.6g	0g
	Annoskoko puolitettuna	9g	14kcal	0.4g	0.1g	1.3g	0g
	Arvot/100g	100g	162kcal	4.6g	1.2g	15g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu