Porkkanainen kalakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Seiti, pakasteena - Findus		2.3g	1.6kcal	0.4g	0g	0g	0g
Porkkana		4.9g	1.6kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Vesi, vesijohtovesi		8.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mineraalisuola keskiarvo		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kalaliemikuutio		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokakerma emmental (Arla keittiö), annos 200g		1.6g	2.7kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	35g	12kcal	1g	0.8g	0.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	17g	6kcal	0.5g	0.4g	0.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	9g	3kcal	0.3g	0.2g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	35kcal	2.9g	2.3g	1.2g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu