Topposen gratiini
Ohje karppausinfon reseptiosiosta muunneltuna: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1770 grammaa
Topponen
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1770 grammaa
Topponen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma, Milbona | 3.9g | 14kcal | 0.1g | 0.1g | 1.5g | 0g | |
| Juustoraaste, Milbona | 2g | 6.1kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Kukkakaali-parsakaali-porkkana, broccoli,lidl, annos 500g | 10g | 3.2kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 1.7g | 2.4kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 35g | 52kcal | 2g | 1.2g | 4.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 17g | 26kcal | 1g | 0.6g | 2.1g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 13kcal | 0.5g | 0.3g | 1.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 5.7g | 3.4g | 12.1g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu